چگونه در ایام امتحانات بر اضطراب و استرس غلبه کنیم؟

چگونه در ایام امتحانات بر اضطراب و استرس غلبه کنیم؟


انجمن علمی تخصصی رباتیک با حمایت مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شیراز  برگزار می‌کند

نشست تخصصی
چگونه در ایام امتحانات بر اضطراب و استرس غلبه کنیم؟


 آیا تا به حال در طی جلسه امتحان، احساس سردرگمی داشته اید؟
یا قبل از امتحان، وضعیت آشفته‌ای را تجربه کرده‌اید که نتوانسته‌اید به خوبی بر روی دروس خود تمرکز کنید؟
ممکن است حتی پس از امتحان، نگران نتیجه آن شوید و انگیزه‌تان برای امتحانات بعدی کاهش یابد؟

سوالات بالا علائمی از اضطراب امتحان است!

در این کارگاه علاوه بر شناخت علائم و علل اضطراب امتحان، راهکارها و روش هایی ارائه می‌شود  تا به کمک مدیریت اضطراب،عملکرد تحصیلی تان بهبود یابد.


زمان: دوشنبه ۲۷ آذر ماه ۱۴۰۲ ساعت:۱۴ تا ۱۶
محل برگزاری کارگاه: خیابان ملاصدرا، دانشکده مهندسی مکانیک، طبقه دوم، سالن قطب علمی

این کارگاه رایگان می باشد و ورود برای عموم دانشجویان آزاد است.

جهت ثبت‌نام به شماره
0917 244 7021
پیام ارسال کنید.

آدرس کوتاه :